Bebeğin Günde Ne Kadar Süte İhtiyacı Vardır?
Bir bebeğin günlük ihtiyacı olan süt miktarı yaşına, kilosuna ve genel sağlık durumuna bağlıdır. Genel olarak, Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) bebekler için aşağıdaki günlük süt alımını önermektedir:
- Yenidoğandan 2 aylık olana kadar: Günde 14-28 ons (yaklaşık 414-828 mililitre)
- 2 ila 4 aylık: Günde yaklaşık 710-946 mililitre
- 4 ila 6 aylık: Günde yaklaşık 710-1065 mililitre
- 6 ila 8 aylık: yaklaşık 710-1065 mililitre, artı katı gıdalar
- 8 ila 12 aylık: yaklaşık 473-946 mililitre, artı katı gıdalar
Her bebeğin farklı olduğunu ve farklı süt alım ihtiyaçlarına sahip olabileceğini unutmamak önemlidir. Bebeğinizin süt alımı veya genel sağlığı ile ilgili endişeleriniz varsa, en iyisi çocuk doktorunuza danışmaktır.
Bebeğinizi Ne Sıklıkta Emzirmelisiniz?
Yenidoğanların, bebeğin açlık sinyallerine bağlı olarak günde 8 ila 12 kez veya her 1,5 ila 3 saatte bir olmak üzere sık sık emzirilmesi gerekir. Bebek büyüdükçe daha az sıklıkta ancak daha uzun sürelerle beslenebilir.
Her bebeğin farklı olduğunu ve farklı beslenme ihtiyaçları olabileceğini unutmamak önemlidir. Genel olarak talep üzerine emzirilmesi önerilir; bu da bebeğin kök salma, yumruklarını emme veya dudaklarını şapırdatma gibi açlık belirtileri gösterdiğinde beslenmesi anlamına gelir.
Yeterli süt aldığından emin olmak ve annenin meme uçlarının ağrımasını önlemek için bebeğin emzirme sırasında düzgün bir şekilde tutunduğundan emin olmak da önemlidir. Emzirme veya bebeğinizin beslenme düzeniyle ilgili endişeleriniz varsa, en iyisi bir emzirme danışmanına veya sağlık uzmanınıza danışmaktır.
Kusan Bir Bebek Tok Mudur?
Her zaman değil. Kusma, bebeklerde gastroözofageal reflü (GÖR), enfeksiyon veya alerjik reaksiyon gibi çeşitli sağlık sorunlarının bir işareti olabilir. Bebeğinizin beslenme düzeninin yanı sıra genel davranışlarını ve yaşayabileceği diğer semptomları izlemek önemlidir.
Bebeğiniz sık sık kusuyor ve uyuşuk görünüyorsa, ateşi varsa veya acı çekiyor gibi görünüyorsa, bu daha ciddi bir sorunun işareti olabileceğinden hemen çocuk doktorunuzla iletişime geçmeniz önemlidir. Öte yandan, bebeğiniz mutlu ve oynaksa, altını ıslatmaya devam ediyorsa ve normal şekilde kilo alıyorsa, bu daha az endişe verici olabilir.
Doğru Emzirme Pozisyonu Nedir?
Her anne ve bebek farklı olduğundan ve farklı pozisyonları tercih edebileceğinden, tek bir "doğru" emzirme pozisyonu yoktur. Bununla birlikte, sizin ve bebeğiniz için en uygun olanı bulmak için deneyebileceğiniz birkaç yaygın emzirme pozisyonu vardır:
- Beşik tutuşu: Bebeğin başını kolunuzun kıvrımıyla tutun ve vücudunu diğer kolunuzla destekleyin.
- Futbol tutuşu: Bebeğin vücudunu kolunuzun altında tutun ve bacaklarını kolunuzun altına sıkıştırın.
- Yan yatış pozisyonu: Bebek size bakacak şekilde yan yatın ve onu göğsünüze yaklaştırın.
- Çapraz beşik tutuşu: Bebeği beslediğiniz göğsün ters koluyla tutun ve başını elinizle destekleyin.
- Sırt üstü yatış pozisyonu: Hafifçe arkanıza yaslanın ve bebeği göğsünüze yerleştirerek kendi zamanında emmesine izin verin.
Emzirirken, bebeğinizin ağzı areolanın büyük bir bölümünü kaplayacak şekilde düzgün bir şekilde emdiğinden emin olmak önemlidir. Bu, yeterli süt almalarını ve meme uçlarınızın ağrımamasını veya çatlamamasını sağlayacaktır. Emzirme veya bebeğinizin beslenme düzeni hakkında endişeleriniz varsa, en iyisi bir emzirme danışmanına veya sağlık uzmanınıza danışmaktır.
Bebeğinizin Aç Olduğunu Nasıl Anlarsınız?
Bebekler acıktıklarını bize kelimelerle söyleyemezler, ancak ihtiyaçlarını başka yollarla iletirler. İşte bebeğinizin aç olabileceğini gösteren bazı yaygın işaretler:
- Kök salma refleksi: Bebekler acıktıklarında, başlarını eliniz veya göğsünüz gibi yanaklarına değen herhangi bir şeye doğru çevirirler.
- Emme hareketleri: Bebekler acıktıklarında yumruklarını, parmaklarını veya diğer nesneleri emebilirler.
- Dudaklarını şapırdatmak veya yalamak: Bu, bebeğinizin beslenmeye hazır olduğunu gösteren bir başka yaygın işarettir.
- Ağlama: Bu geç bir açlık belirtisidir, ancak bebeğinizin çok aç olduğunu ve yakında beslenmesi gerektiğini gösterebilir.
Yenidoğanlar genellikle günde 8 ila 12 kez gibi sık sık beslenmeye ihtiyaç duyarlar, bu nedenle bebeğinizin açlık işaretlerine dikkat etmek ve hemen yanıt vermek önemlidir.
Bebeğin Doyduğunu Nasıl Anlarız?
Bebekler genellikle doyduklarında size haber verirler ve emmeyi bırakabilir veya memeden ya da biberondan uzaklaşabilirler. İşte bebeğinizin doymuş olabileceğini gösteren diğer bazı işaretler:
- Yavaşlama veya emmeyi bırakma: Bebek doydukça emmeyi yavaşlatabilir veya tamamen bırakabilir.
- Meme ucunu serbest bırakma: Emziriyorsanız, bebeğiniz doyduğunda meme ucunu bırakabilir. Biberonla besliyorsanız, başını biberondan başka yöne çevirebilir.
- Ağzını kapatma: Bebeğinizin ağzı kapalıysa veya memeden ya da biberondan uzaklaşıyorsa, bu doyduğunu gösterebilir.
- Uykuya dalmak: Bebekler genellikle uykulu olurlar ve doyduklarında memede veya biberonda uyuyakalabilirler.
Bebeğinizin beslenme düzenine dikkat etmeniz, açlık ve tokluk işaretlerine yanıt vermeniz önemlidir. Aşırı beslenme bebek için rahatsız edici olabilir ve tükürme veya kusmaya yol açabilir. Öte yandan, bebeğiniz kilo almıyorsa veya sık sık acıkıyor gibi görünüyorsa, yeterli süt alamıyor olabilir. Bu durumda bir sağlık uzmanıyla görüşmeniz iyi bir fikir olabilir.