Doğumun başlangıcını işaret eden doğum eyleminin başlangıcı, tipik olarak hamile kişinin vücudunda bir dizi fiziksel ve hormonal değişiklikle karakterize edilir. Doğumun üç ana aşaması vardır:
- Doğumun İlk Aşaması: Erken Doğum ve Aktif Doğum
Erken Doğum: Bu aşamada genellikle karnın alt kısmında veya sırtta hissedilen hafif ve düzensiz kasılmalar görülür. Bu kasılmalar rahatsız edici olabilir ancak çok ağrılı olması gerekmez. Rahim ağzı yumuşamaya, incelmeye (efasman) ve yavaş yavaş açılmaya (dilate) başlar. Bu aşamada, rahim ağzı değiştikçe hamile kişi kanlı bir gösteri (kanla karışık mukus) yaşayabilir.
Aktif Doğum Eylemi: Kasılmalar daha güçlü, düzenli ve sık hale geldikçe ve rahim ağzı genişlemeye devam ettikçe, hamile kişi aktif doğum eylemine girer. Kasılmalar tipik olarak daha uzun sürer, yaklaşık 45-60 saniye ve genellikle 3-5 dakika arayla olur. Rahim ağzı yaklaşık 7-10 santimetreye ulaşana kadar genişlemeye devam eder. Bu genellikle insanların hastaneye veya doğum merkezine gittiği aşamadır.
- Doğumun İkinci Aşaması: Geçiş ve İtme
Geçiş: Bu aşama, birbirine çok yakın, genellikle yaklaşık 60-90 saniye süren ve yaklaşık 2-3 dakika arayla meydana gelen güçlü kasılmalarla karakterizedir. Rahim ağzı genişlemesini tamamlayarak 10 santimetreye ulaşır. Geçiş oldukça yoğun ve bunaltıcı olabilir, genellikle artan basınç, titreme, mide bulantısı ve hatta sürece devam etme konusunda şüpheler eşlik eder. Bu aşama duygusal ve fiziksel olarak zorlayıcı olabilir.
Ikınma: Rahim ağzı tamamen genişledikten sonra doğumun ikinci aşaması başlar. Bu aşamada, hamile kişi vücudunun doğal içgüdüleri tarafından yönlendirilen ıkınma dürtüsünü hissedecektir. Kasılmalar devam eder, ancak şimdi odak noktası bebeği doğum kanalından ve sonunda vücuttan dışarı itmek için karın kaslarını kullanmaya kayar.
- Doğumun Üçüncü Aşaması: Plasentanın Doğumu
Bebek doğduktan sonra, doğumun üçüncü aşaması plasentanın doğumunu içerir. Rahim, plasentanın rahim duvarından ayrılmasına yardımcı olmak için kasılmaya devam eder. Bu aşama genellikle önceki aşamalardan çok daha kısa ve daha az yoğundur. Sağlık uzmanı plasentanın doğumuna yardımcı olmak ve kanamayı en aza indirmek için ilaçlar verebilir.
Doğum deneyimlerinin bireyler arasında büyük farklılıklar gösterebileceğini unutmamak önemlidir. Doğum eyleminin aşamaları genellikle tutarlı olsa da süre, yoğunluk ve hisler farklılık gösterebilir. Bazı insanlar nispeten hızlı ve sorunsuz bir doğum eylemi yaşarken, diğerleri daha uzun ve zorlu bir süreç geçirebilir.
Doğum sancısı çektiğinizden şüpheleniyorsanız, belirtilerinizi değerlendirmek için sağlık uzmanınızla veya doğum merkezinizle iletişime geçmeniz çok önemlidir. Sizin özel durumunuza ve tıbbi geçmişinize göre kişiselleştirilmiş tavsiyelerde bulunabilirler.